駕駛車輛時(shí)，隨著速度的提高或持續(xù)高速行車，駕駛?cè)藭?huì)出現(xiàn)不同程度的駕駛疲勞現(xiàn)象。駕駛車輛高速行駛時(shí)，駕駛?cè)说淖⒁饬κ旨校冀K處于高度精神緊張的狀態(tài)，而隨著速度的不斷提高和駕駛時(shí)間的延長(zhǎng)，駕駛?cè)藭?huì)逐漸出現(xiàn)疲勞感覺。那么，駕駛疲勞形成的主要原因有哪些？可以在應(yīng)急車道換人嗎？

駕駛疲勞是指在駕駛過程中出現(xiàn)的身體和心理疲勞狀態(tài)，它可能導(dǎo)致駕駛者注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、判斷失誤等問題。其主要原因是長(zhǎng)時(shí)間的駕駛和高強(qiáng)度的精神集中，另外，一些潛在的因素如睡眠不足、藥物影響等也可能導(dǎo)致駕駛疲勞。

近年來，因駕駛疲勞導(dǎo)致的交通事故屢見不鮮，給人們的生命和財(cái)產(chǎn)安全帶來了嚴(yán)重威脅。

（1）駕駛疲勞主要原因：

1、睡眠不足：睡眠不足是導(dǎo)致駕駛疲勞的主要原因之一?，F(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，常常因工作、娛樂等原因熬夜，導(dǎo)致第二天駕駛時(shí)精神狀態(tài)不佳。

2、藥物影響：部分藥物如鎮(zhèn)靜劑、感冒藥等可能對(duì)駕駛者產(chǎn)生影響，導(dǎo)致駕駛疲勞。此外，過度使用咖啡因等刺激性藥物也可能加重駕駛疲勞。

3、長(zhǎng)時(shí)間駕駛：長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)駕駛?cè)菀资柜{駛者產(chǎn)生身體和心理疲勞，如長(zhǎng)時(shí)間單調(diào)的行駛環(huán)境、缺乏交流等都可能加重駕駛疲勞。

4、高強(qiáng)度精神集中：駕駛過程中需要高強(qiáng)度的精神集中，如長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、焦慮等狀態(tài)下，極易導(dǎo)致駕駛疲勞。

在某些情況下，如在高速公路上遇到緊急情況，需要進(jìn)入應(yīng)急車道。此時(shí)，如果駕駛者已經(jīng)出現(xiàn)駕駛疲勞的跡象，應(yīng)該盡快更換駕駛員。

（2）在更換駕駛員時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

1、風(fēng)險(xiǎn)：在應(yīng)急車道更換駕駛員存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。如果更換過程中發(fā)生交通事故，責(zé)任將由誰來承擔(dān)？因此，在決定更換駕駛員之前，需要充分評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。

2、安全：在更換駕駛員時(shí)，需要確保安全。如果是在高速公路上更換駕駛員，需要將車輛停在安全的位置，并打開雙閃燈提醒其他車輛注意。同時(shí)，確保所有乘客都已離開車輛，并站在安全的地方。

3、規(guī)范：在更換駕駛員時(shí)，需要按照規(guī)定的程序進(jìn)行。例如，如果是在高速公路上更換駕駛員，需要按照相關(guān)規(guī)定進(jìn)行操作，避免影響其他車輛的正常行駛。

此外，行車中還可以采用活動(dòng)性休息方式主動(dòng)消除身體局部疲勞。比如，通過改變駕駛姿勢(shì)迫使身體部分機(jī)體活動(dòng)發(fā)生變化，因?yàn)楹笠环N活動(dòng)所產(chǎn)生的興奮可以抑制前一種活動(dòng)所產(chǎn)生的興奮，使前者引起興奮的細(xì)胞得到休息，從而延遲整體疲勞時(shí)間。

最后，科學(xué)、合理的安排行車時(shí)間和計(jì)劃，注意行車途中的休息。每天駕駛時(shí)間不超過8小時(shí)；連續(xù)駕駛時(shí)間不得超過4小時(shí)；連續(xù)行車4小時(shí)，必須停車休息20分鐘以上。